Terapia Psicológica en Inglés
Therapy in English
Psychological Therapy in uncertain times in English
We are living through difficult and uncertain times. For some, this can lead to common mental problems such as depression, anxiety, loneliness, uncontrollable worry, financial difficulties, unemployment and hopelessness. Based on our 30 years of experience, we understand how difficult this can be. Especially if you are not in your home country and unable to communicate fluently with a psychologist who can help you understand your inner thoughts and emotions. We are here to help if you find yourself struggling and do not know how to move forward. Cognitive behavioural therapy can help you manage your problems by changing the way you think and behave. It aims to help you deal with overwhelming problems in a more positive way by breaking them down into smaller parts. It shows you how to change these negative patterns to improve the way you feel. It will provide you with practical ways to improve your state of mind on a daily basis in a fixed number of sessions.What is psychological therapy in English?
It is the adaptation of our current psychological therapies in English. Our team has the most up to date training in the common mental health problems we are living with as a consequence of the pandemic. Our specialists can help you understand your current problems, set your own objectives and meet them by using evidence based strategies and techniques.How can I access psychological therapy in English?
You can come to our offices to receive this face to face or online. If you live far away from our centre or if you simply prefer to attend online therapies, they can save you time and money, provide confidentiality, and allow you to receive therapy in a familiar place where you feel safe and comfortable.What happens in the therapy?
If you attend online or face to face we will offer you: – A weekly session – A formulation of the problem and a treatment plan. – Follow up information and direct email communication between psychologist and client. – Follow up materials after each session in order to practise strategies and techniques covered in the session. Our CETECO team includes psychologists with clinical and health specialisations. All of them are registered in the Official College of Psychologists, Castilla la Mancha and Madrid (COCM and COPM). CETECO invites you to give it a try. It could be just what you are looking for to regain balance and wellness, and address the problems that are affecting your day to day life.Terapia Psicológica en tiempos inciertos y en Inglés
Estamos viviendo una época diferente y que para muchos está siendo complicada. En algunos casos esta nueva situación está desencadenando y/o acentuando diferentes problemas como la ansiedad, depresión, problemas económicos, desempleo, sentimiento de soledad, falta de privacidad, desesperanza y pérdidas.
Por nuestros 30 años de experiencia sabemos lo difícil que pueden llegar a ser estas situaciones y más cuando te encuentras fuera de tu país y aún no dominas a la perfección el idioma como para comunicarte fácilmente con un psicólogo que pueda ayudarte.
Si te encuentras en un momento en que te está resultando difícil salir hacia delante, y en el que notas como estos problemas se están manifestando y afectando a tu salud física y mental, la terapia psicológica con un enfoque cognitivo conductual te puede ayudar de una manera eficaz a identificar, expresar y atender cada una de las emociones que sentimos e intentar explicarlas para no acumularlas hasta llegar al punto de sentir que no se pueden manejar y se empiecen a manifestar en todas las áreas de nuestra vida.
¿Qué es la Terapia Psicológica en Inglés?
La Terapia Psicológica en inglés es la adaptación de nuestra terapia psicológica al idioma inglés contando siempre con nuestro equipo formado en los trastornos más habituales que están surgiendo como parte de esta pandemia.
Disponemos de especialistas que pueden ayudarte a abordar estos problemas, marcarte tus objetivos y lograrlos a través de poner en marcha estrategias y técnicas basadas en la evidencia científica para afrontar estos tipo de trastornos comunes.
¿Qué tipos de Terapia en inglés ofrecemos?
Puedes acceder a nuestra terapia tanto de forma online como presencialmente en nuestro gabinete.
Ventajas de la Terapia en Inglés Online
Tanto si vives lejos de nuestro centro como si prefieres el formato online te ofrece un ahorro de tiempo, dinero, discreción, mayor disponibilidad y accesibilidad al psicólogo mientras te mantienes en un lugar seguro y espacio que te resulta familiar.
¿Cómo es una sesión de Terapia en inglés?
Tanto si realizas la terapia de forma presencial como de forma online te ofrecemos:
– Consulta semanal de una hora.
– Seguimiento entre sesiones utilizando el mail de forma recíproca, es decir, tanto la persona en terapia como el psicólogo pueden ponerse en contacto cuando lo consideren oportuno.
– Seguimiento con materiales para la práctica semanal de las técnicas y estrategias abordadas en sesión.
El equipo de CETECO está compuesto por psicólogas especializadas en psicología clínica, incluidas en el Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla La Mancha y Madrid (COPCM y el COPM), con las habilidades y formación correspondiente, lo que garantiza una terapia psicológica de calidad desde el lugar que desees, y en el momento en el que quieras, a través de tu ordenador o teléfono móvil.
Desde CETECO te invitamos a dar una oportunidad a la terapia presencial y online, al fin y al cabo es una forma de seguir buscando el bienestar, y de trabajar todos aquellos aspectos que hoy en día te generan malestar.
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