Psicología PositivaCETECO Centro de Psicología en Toledo


La Psicología Positiva aúna muchas de las ideas de diversas corrientes psicológicas.

Lo que distingue a este tipo de terapia es la focalización en lo positivo del ser humano ya que tradicionalmente se ha heco mas hincapie en el tratamiento del malestar (síntomas).
Desde la Psicología positiva no se busca tanto aliviar el malestar como potenciar el bienestar cultivando la felicidad, las fortalezas, la autoestima y el optimismo, desarrollando habilidades que nos permitan conseguir estos objetivos.

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