Los beneficios de ser humildeCETECO Centro de Psicología en Toledo

La humildad es un rasgo de personalidad Fuerte y Determinante. Es una fortaleza necesaria para ser feliz, para aprender constantemente, para mejorar las relaciones sociales, para forjar un liderazgo efectivo etc. En terapia, es un rasgo para cualquier curación. PERO HOY EN DIA, SER HUMILDE NO SE LLEVA, incluso si lo buscas en el diccionario de la Real Academia de la Lengua, se te quitarán las ganas de serlo, pues hace referencia a "sumisión y rendimiento". Humildad es un...

¿Eres feliz?CETECO Centro de Psicología en Toledo

Martin Seligman, es uno de los psicólogos más destacados en el estudio de la depresión. Durante años, su trabajo se ha centrado en estudiar los factores que influyen en la aparición y mantenimiento de la misma. En 1998, fue elegido como presidente de la American Psychological Association (APA). Tras su elección se sintió obligado a realizar durante su mandato algo nuevo y eficaz y a encontrar una solución a los grandes problemas sociales a...

¿Qué es la Psicología Positiva?CETECO Centro de Psicología en Toledo

Siempre que hablamos de Psicología, lo primero que nos viene a la cabeza son términos como depresión, ansiedad o estrés. A lo largo de la historia, la Psicología se ha centrado en aliviar todas aquellas emociones y conductas que consideramos negativas o desadaptativas. Sin embargo, la Psicología (y, más concretamente, la Psicología Positiva) también se centra en la potenciación y el desarrollo de habilidades y recursos...